Сравнить продукты Чеснок и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +811.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240% |
| Содержит больше МедьМедь | +199% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +419.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +432.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2420.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.049mg | 91% |
| Марганец | 1.672mg | 0.322mg | 59% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Селен | 14.2µg | 26.4µg | 22% |
| Медь | 0.299mg | 0.1mg | 22% |
| Кальций | 181mg | 7mg | 17% |
| Железо | 1.7mg | 0.5mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.02mg | 15% |
| Фосфор | 153mg | 58mg | 14% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Калий | 401mg | 44mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.112mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.02mg | 7% |
| Цинк | 1.16mg | 0.51mg | 6% |
| Холин | 23.2mg | 6.4mg | 3% |
| Магний | 25mg | 18mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 17mg | 1mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.326g | 1% |
| Жиры | 0.5g | 0.93g | 1% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.8g | 1% |
| Белки | 6.36g | 5.8g | 1% |
| Углеводы | 33.06g | 30.86g | 1% |
| Калорийность | 149kcal | 158kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 1g | 0.56g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.06mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.176g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +435.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.8g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~30.86g
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1090.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.9% |
