Сравнить продукты Чеснок и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1545.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +516.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +537.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +818.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +875% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.038mg | 92% |
| Марганец | 1.672mg | 0.182mg | 65% |
| Витамин C | 31.2mg | 3.2mg | 31% |
| Медь | 0.299mg | 0.046mg | 28% |
| Селен | 14.2µg | 26% | |
| Фосфор | 153mg | 24mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 3.797g | 17% |
| Кальций | 181mg | 11mg | 17% |
| Жиры | 0.5g | 11g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 2.198g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.388g | 11% |
| Натрий | 17mg | 266mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.119mg | 10% |
| Калий | 401mg | 65mg | 10% |
| Белки | 6.36g | 1.9g | 9% |
| Цинк | 1.16mg | 0.16mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.134mg | 6% |
| Железо | 1.7mg | 1.21mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.158mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Калорийность | 149kcal | 237kcal | 4% |
| Магний | 25mg | 7mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.123mg | 3% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.6g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Углеводы | 33.06g | 34g | 0% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +234.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2100% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39790.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +782.7% |
