Сравнить продукты Чесночный порошок и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +102.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +334.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +213.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +444.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77% |
| Содержит больше СеленСелен | +2555.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +443.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +207% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +569.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +246.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +135375% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.4µg | 541.9µg | 451% |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.247mg | 108% |
| Витамин C | 1.2mg | 69mg | 75% |
| Железо | 5.65mg | 1.3mg | 54% |
| Фосфор | 414mg | 76mg | 48% |
| Селен | 23.9µg | 0.9µg | 42% |
| Медь | 0.533mg | 0.17mg | 40% |
| Витамин A | 0µg | 346µg | 38% |
| Клетчатка | 9g | 1.1g | 32% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.08mg | 30% |
| Белки | 16.55g | 2.6g | 28% |
| Цинк | 2.99mg | 0.23mg | 25% |
| Углеводы | 72.73g | 5.5g | 22% |
| Марганец | 0.979mg | 0.553mg | 19% |
| Калий | 1193mg | 606mg | 17% |
| Калорийность | 331kcal | 32kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.242mg | 10% |
| Холин | 67.5mg | 19.5mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.26mg | 9% |
| Магний | 77mg | 38mg | 9% |
| Витамин B9 | 47µg | 80µg | 8% |
| Натрий | 60mg | 14mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 0.023g | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 4.4g | N/A |
| Кальций | 79mg | 81mg | 0% |
| Сахар | 2.43g | 4.4g | N/A |
| Витамин E | 0.67mg | 0.7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0.239g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0.228g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лейцин | 0.728mg | 0% | |
| Лизин | 0.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.111mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0% | |
| Валин | 0.667mg | 0% | |
| Гистидин | 0.263mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +536.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1222.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1286% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.1% |
