Сравнить продукты Чесночный порошок и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+53.1%
Содержит
больше
Фосфор
+120.2%
Содержит
больше
Калий
+224.2%
Содержит
больше
Цинк
+130%
Содержит
больше
Селен
+563.9%
Содержит
больше
Магний
+68.8%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Содержит
больше
Медь
+41.8%
Содержит
больше
Марганец
+322%
Одинаковое количество вещества Кальций - 85
Содержит
больше
Железо
+53.1%
Содержит
больше
Фосфор
+120.2%
Содержит
больше
Калий
+224.2%
Содержит
больше
Цинк
+130%
Содержит
больше
Селен
+563.9%
Содержит
больше
Магний
+68.8%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Содержит
больше
Медь
+41.8%
Содержит
больше
Марганец
+322%
Одинаковое количество вещества Кальций - 85
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+24.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+501.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+327.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+174.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+210.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 1.2
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.758
Содержит
больше
Витамин E
+24.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+501.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+327.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+174.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+210.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 1.2
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.758
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+109.2%
Содержит
больше
Углеводы
+426.3%
Содержит
больше
Вода
+374.3%
Содержит
больше
Другое
+210.5%
Содержит
больше
Жиры
+10279.5%
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
Содержит
больше
Белки
+109.2%
Содержит
больше
Углеводы
+426.3%
Содержит
больше
Вода
+374.3%
Содержит
больше
Другое
+210.5%
Содержит
больше
Жиры
+10279.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51097.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+743.8%
Насыщенные жиры:
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
0.178 г
Насыщенные жиры:
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
1.502 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51097.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+743.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Фруктоза
+342.9%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+116.1%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 0.07
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.05 г
Сахароза:
4.43 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Фруктоза
+342.9%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+116.1%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 0.07
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.73g | 5.22g |
|
|
| Белки | 16.55g | 7.91g |
|
| Жиры | 0.73g | 75.77g |
|
| Углеводы | 72.73g | 13.82g |
|
| Калорийность | 331kcal | 718kcal |
|
| Крахмал | 1.05g |
|
|
| Фруктоза | 0.31g | 0.07g |
|
| Сахар | 2.43g | 4.57g |
|
| Клетчатка | 9g | 8.6g |
|
| Кальций | 79mg | 85mg |
|
| Железо | 5.65mg | 3.69mg |
|
| Магний | 77mg | 130mg |
|
| Фосфор | 414mg | 188mg |
|
| Калий | 1193mg | 368mg |
|
| Натрий | 60mg | 5mg |
|
| Цинк | 2.99mg | 1.3mg |
|
| Медь | 0.533mg | 0.756mg |
|
| Марганец | 0.979mg | 4.131mg |
|
| Селен | 23.9µg | 3.6µg |
|
| Витамин E | 0.67mg | 0.54mg |
|
| Витамин C | 1.2mg | 1.2mg | |
| Витамин B1 | 0.435mg | 1.195mg |
|
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.162mg |
|
| Витамин B3 | 0.796mg | 2.473mg |
|
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.758mg |
|
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.275mg |
|
| Витамин B9, общий | 47µg | 11µg |
|
| Холин | 67.5mg |
|
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.067mg |
|
| Треонин | 0.374mg | 0.37mg |
|
| Изолейцин | 0.414mg | 0.314mg |
|
| Лейцин | 0.728mg | 0.602mg |
|
| Лизин | 0.768mg | 0.018mg |
|
| Метионин | 0.111mg | 0.023mg |
|
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.665mg |
|
| Валин | 0.667mg | 0.363mg |
|
| Гистидин | 0.263mg | 0.195mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.249g | 12.061g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 58.877g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 1.502g |
|
| 0.022g | 0g |
|
|
| 0.012g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
40%
Итоговая оценка минералов
110%
122%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.812g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чесночный порошок дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Макадамия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах