Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чесночный порошок и Нуга

Сравнить

Инфографика

Чесночный порошок vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 55% 24% 105% 212% 178% 82% 177% 7.8% 128% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше МагнийМагний +140.6%
Содержит больше КальцийКальций +146.9%
Содержит больше КалийКалий +1036.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +857.6%
Содержит больше МедьМедь +297.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +611.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +652.7%
Содержит больше МарганецМарганец +222%
Содержит больше СеленСелен +819.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -45%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 13% 0% 109% 33% 15% 45% 382% 0% 1% 35% 37%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3246.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +66.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1138.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8170%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +840%
Содержит больше ХолинХолин +1223.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +313.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.148mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чесночный порошок Нуга DV% diff.
Витамин B6 1.654mg 0.02mg 126%
Железо 5.65mg 0.59mg 63%
Фосфор 414mg 55mg 51%
Медь 0.533mg 0.134mg 44%
Селен 23.9µg 2.6µg 39%
Витамин B1 0.435mg 0.013mg 35%
Калий 1193mg 105mg 32%
Марганец 0.979mg 0.304mg 29%
Белки 16.55g 3.33g 26%
Клетчатка 9g 3.3g 23%
Цинк 2.99mg 0.42mg 23%
Витамин B5 0.743mg 0.06mg 14%
Витамин E 0.67mg 2.77mg 14%
Магний 77mg 32mg 11%
Витамин B9 47µg 5µg 11%
Холин 67.5mg 5.1mg 11%
Углеводы 72.73g 92.39g 7%
Насыщенные жиры 0.249g 1.667g 6%
Кальций 79mg 32mg 5%
Калорийность 331kcal 398kcal 3%
Витамин B3 0.796mg 0.478mg 2%
Витамин B2 0.141mg 0.148mg 1%
Натрий 60mg 33mg 1%
Витамин C 1.2mg 0.3mg 1%
Жиры 0.73g 1.67g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.178g 0g 1%
Чистые углеводы 63.73g 89.09g N/A
Сахар 2.43g 44.97g N/A
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Витамин K 0.4µg 0µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.115g 0g 0%
Триптофан 0.121mg 0%
Треонин 0.374mg 0%
Изолейцин 0.414mg 0%
Лейцин 0.728mg 0%
Лизин 0.768mg 0%
Метионин 0.111mg 0%
Фенилаланин 0.525mg 0%
Валин 0.667mg 0%
Гистидин 0.263mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
0.012g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.022g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +397%
Содержит больше ВодаВода +200%
Содержит больше ДругоеДругое +669.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +128.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.