Сравнить продукты Чесночный порошок и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+393.8%
Содержит
больше
Железо
+1917.9%
Содержит
больше
Магний
+492.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1625%
Содержит
больше
Калий
+711.6%
Содержит
больше
Цинк
+1395%
Содержит
больше
Медь
+1200%
Содержит
больше
Марганец
+1139.2%
Содержит
больше
Селен
+7866.7%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Кальций
+393.8%
Содержит
больше
Железо
+1917.9%
Содержит
больше
Магний
+492.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1625%
Содержит
больше
Калий
+711.6%
Содержит
больше
Цинк
+1395%
Содержит
больше
Медь
+1200%
Содержит
больше
Марганец
+1139.2%
Содержит
больше
Селен
+7866.7%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+2133.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1511.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+327.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+712.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+186.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+4035%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+571.4%
Содержит
больше
Холин
+1025%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+133.3%
Содержит
больше
Витамин K
+4000%
Содержит
больше
Витамин E
+2133.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1511.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+327.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+712.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+186.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+4035%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+571.4%
Содержит
больше
Холин
+1025%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+133.3%
Содержит
больше
Витамин K
+4000%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2446.2%
Содержит
больше
Жиры
+563.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1903.6%
Содержит
больше
Другое
+831.6%
Содержит
больше
Вода
+1376.4%
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Содержит
больше
Белки
+2446.2%
Содержит
больше
Жиры
+563.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1903.6%
Содержит
больше
Другое
+831.6%
Содержит
больше
Вода
+1376.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+456.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.1%
Насыщенные жиры:
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
0.178 г
Насыщенные жиры:
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.032 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+456.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+6733.3%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+985.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+180.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.83 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+6733.3%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+985.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+180.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.73g | 3.13g |
|
|
| Белки | 16.55g | 0.65g |
|
| Жиры | 0.73g | 0.11g |
|
| Углеводы | 72.73g | 3.63g |
|
| Калорийность | 331kcal | 15kcal |
|
| Крахмал | 0.83g |
|
|
| Фруктоза | 0.31g | 0.87g |
|
| Сахар | 2.43g | 1.67g |
|
| Клетчатка | 9g | 0.5g |
|
| Кальций | 79mg | 16mg |
|
| Железо | 5.65mg | 0.28mg |
|
| Магний | 77mg | 13mg |
|
| Фосфор | 414mg | 24mg |
|
| Калий | 1193mg | 147mg |
|
| Натрий | 60mg | 2mg |
|
| Цинк | 2.99mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.533mg | 0.041mg |
|
| Марганец | 0.979mg | 0.079mg |
|
| Селен | 23.9µg | 0.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 105IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.67mg | 0.03mg |
|
| Витамин C | 1.2mg | 2.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.033mg |
|
| Витамин B3 | 0.796mg | 0.098mg |
|
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.259mg |
|
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 47µg | 7µg |
|
| Холин | 67.5mg | 6mg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 16.4µg |
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.005mg |
|
| Треонин | 0.374mg | 0.019mg |
|
| Изолейцин | 0.414mg | 0.021mg |
|
| Лейцин | 0.728mg | 0.029mg |
|
| Лизин | 0.768mg | 0.029mg |
|
| Метионин | 0.111mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.019mg |
|
| Валин | 0.667mg | 0.022mg |
|
| Гистидин | 0.263mg | 0.01mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.249g | 0.037g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0.005g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0.032g |
|
| 0.022g | 0g |
|
|
| 0.012g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
8%
Итоговая оценка минералов
110%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Огурец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Огурец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.212g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Огурец дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)