Чесночный порошок или печенье с предсказанием - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +558.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2809.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +788.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1658.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1082.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +415.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +724.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12623.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1025% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.013mg | 126% |
| Фосфор | 414mg | 35mg | 54% |
| Медь | 0.533mg | 0.06mg | 53% |
| Железо | 5.65mg | 1.44mg | 53% |
| Селен | 23.9µg | 2.9µg | 38% |
| Марганец | 0.979mg | 0.19mg | 34% |
| Калий | 1193mg | 41mg | 34% |
| Клетчатка | 9g | 1.6g | 30% |
| Цинк | 2.99mg | 0.17mg | 26% |
| Белки | 16.55g | 4.2g | 25% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.182mg | 21% |
| Магний | 77mg | 7mg | 17% |
| Холин | 67.5mg | 6mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.297mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 1.84mg | 7% |
| Кальций | 79mg | 12mg | 7% |
| Витамин B9 | 47µg | 66µg | 5% |
| Углеводы | 72.73g | 84g | 4% |
| Витамин E | 0.67mg | 0.03mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 1.345g | 3% |
| Жиры | 0.73g | 2.7g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 0.669g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0.466g | 2% |
| Калорийность | 331kcal | 378kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.1µg | 1% |
| Натрий | 60mg | 31mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 2.43g | 45.42g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.414mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.728mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.768mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.667mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.088mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +294% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +269.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1069.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +161.8% |
