Сравнить продукты Чесночный порошок и Цукини

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Чесночный порошок

9

Цукини

1

Содержит больше МагнийМагний	+327.8%
Содержит больше КальцийКальций	+393.8%
Содержит больше КалийКалий	+357.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+1427%
Содержит больше МедьМедь	+905.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+834.4%
Содержит больше ФосфорФосфор	+989.5%
Содержит больше МарганецМарганец	+453.1%
Содержит больше СеленСелен	+11850%

Содержит меньше НатрийНатрий

-86.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Чесночный порошок

8

Цукини

3

Содержит больше Витамин EВитамин E	+458.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+866.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+50%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+76.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+264.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+914.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+95.8%
Содержит больше ХолинХолин	+610.5%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+1391.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+975%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B6	1.654mg	0.163mg	115%
Железо	5.65mg	0.37mg	66%
Фосфор	414mg	38mg	54%
Медь	0.533mg	0.053mg	53%
Селен	23.9µg	0.2µg	43%
Марганец	0.979mg	0.177mg	35%
Витамин B1	0.435mg	0.045mg	33%
Клетчатка	9g	1g	32%
Белки	16.55g	1.21g	31%
Калий	1193mg	261mg	27%
Цинк	2.99mg	0.32mg	24%
Углеводы	72.73g	3.11g	23%
Витамин C	1.2mg	17.9mg	19%
Калорийность	331kcal	17kcal	16%
Магний	77mg	18mg	14%
Витамин B5	0.743mg	0.204mg	11%
Холин	67.5mg	9.5mg	11%
Кальций	79mg	16mg	6%
Витамин B9	47µg	24µg	6%
Витамин E	0.67mg	0.12mg	4%
Витамин B2	0.141mg	0.094mg	4%
Витамин K	0.4µg	4.3µg	3%
Витамин B3	0.796mg	0.451mg	2%
Натрий	60mg	8mg	2%
Витамин A	0µg	10µg	1%
Фруктоза	0.31g	1.38g	1%
Жиры	0.73g	0.32g	1%
Насыщенные жиры	0.249g	0.084g	1%
Полиненасыщенные жиры	0.178g	0.091g	1%
Чистые углеводы	63.73g	2.11g	N/A
Сахар	2.43g	2.5g	N/A
Мононенасыщенные жиры	0.115g	0.011g	0%
Триптофан	0.121mg	0.01mg	0%
Треонин	0.374mg	0.029mg	0%
Изолейцин	0.414mg	0.044mg	0%
Лейцин	0.728mg	0.071mg	0%
Лизин	0.768mg	0.067mg	0%
Метионин	0.111mg	0.018mg	0%
Фенилаланин	0.525mg	0.043mg	0%
Валин	0.667mg	0.054mg	0%
Гистидин	0.263mg	0.026mg	0%
	0.012g	0.061g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.022g	0g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.03g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Чесночный порошок

4

Белки: 16.55 г

Жиры: 0.73 г

Углеводы: 72.73 г

Вода: 6.45 г

Другое: 3.54 г

Цукини

1

Белки: 1.21 г

Жиры: 0.32 г

Углеводы: 3.11 г

Вода: 94.79 г

Другое: 0.57 г

Содержит больше БелкиБелки	+1267.8%
Содержит больше ЖирыЖиры	+128.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+2238.6%
Содержит больше ДругоеДругое	+521.1%

Содержит больше ВодаВода

+1369.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Чесночный порошок

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г

Цукини

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.084 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.091 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+945.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+95.6%