Чесночный порошок или яичный белок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +600% |
Содержит больше КальцийКальций | +1028.6% |
Содержит больше КалийКалий | +631.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6962.5% |
Содержит больше МедьМедь | +2217.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +9866.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2660% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -63.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +8800% |
Содержит больше СеленСелен | +19.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10775% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +658.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +291.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32980% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1075% |
Содержит больше ХолинХолин | +6036.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +211.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 1.654mg | 0.005mg | 127% |
Железо | 5.65mg | 0.08mg | 70% |
Фосфор | 414mg | 15mg | 57% |
Медь | 0.533mg | 0.023mg | 57% |
Марганец | 0.979mg | 0.011mg | 42% |
Клетчатка | 9g | 0g | 36% |
Витамин B1 | 0.435mg | 0.004mg | 36% |
Калий | 1193mg | 163mg | 30% |
Цинк | 2.99mg | 0.03mg | 27% |
Углеводы | 72.73g | 0.73g | 24% |
Витамин B2 | 0.141mg | 0.439mg | 23% |
Магний | 77mg | 11mg | 16% |
Калорийность | 331kcal | 52kcal | 14% |
Холин | 67.5mg | 1.1mg | 12% |
Белки | 16.55g | 10.9g | 11% |
Витамин B5 | 0.743mg | 0.19mg | 11% |
Витамин B9 | 47µg | 4µg | 11% |
Кальций | 79mg | 7mg | 7% |
Селен | 23.9µg | 20µg | 7% |
Натрий | 60mg | 166mg | 5% |
Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
Витамин B3 | 0.796mg | 0.105mg | 4% |
Витамин E | 0.67mg | 0mg | 4% |
Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
Жиры | 0.73g | 0.17g | 1% |
Насыщенные жиры | 0.249g | 0g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0g | 1% |
Чистые углеводы | 63.73g | 0.73g | N/A |
Сахар | 2.43g | 0.71g | N/A |
Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0g | 0% |
Триптофан | 0.121mg | 0.125mg | 0% |
Треонин | 0.374mg | 0.449mg | 0% |
Изолейцин | 0.414mg | 0.661mg | 0% |
Лейцин | 0.728mg | 1.016mg | 0% |
Лизин | 0.768mg | 0.806mg | 0% |
Метионин | 0.111mg | 0.399mg | 0% |
Фенилаланин | 0.525mg | 0.686mg | 0% |
Валин | 0.667mg | 0.809mg | 0% |
Гистидин | 0.263mg | 0.29mg | 0% |
Фруктоза | 0.31g | 0.07g | 0% |
0.012g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Содержит больше БелкиБелки | +51.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +329.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +9863% |
Содержит больше ДругоеДругое | +461.9% |
Содержит больше ВодаВода | +1257.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +2828.6% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +342.9% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +385.7% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g