Сравнить продукты Чечевица и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3757.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1326.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +825% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +53.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3245.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1342.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3621.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3174.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.33mg | 47.5mg | 552% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 34.714mg | 210% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 2.717mg | 203% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 2.438mg | 189% |
| Кальций | 19mg | 733mg | 71% |
| Селен | 2.8µg | 25.9µg | 42% |
| Витамин B9 | 181µg | 43µg | 35% |
| Фосфор | 180mg | 392mg | 30% |
| Витамин E | 0.11mg | 3.68mg | 24% |
| Марганец | 0.494mg | 21% | |
| Углеводы | 20.13g | 73.4g | 18% |
| Магний | 36mg | 100mg | 15% |
| Калорийность | 116kcal | 379kcal | 13% |
| Цинк | 1.27mg | 2.4mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 1.697g | 10% |
| Медь | 0.251mg | 0.334mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 1.074mg | 9% |
| Белки | 9.02g | 12.2g | 6% |
| Жиры | 0.38g | 4.4g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 1.206g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.769g | 3% |
| Холин | 32.7mg | 23.2mg | 2% |
| Калий | 369mg | 437mg | 2% |
| Клетчатка | 7.9g | 7.5g | 2% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.189mg | 1% |
| Витамин C | 1.5mg | 2.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 0.87g | N/A |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 1.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +939.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1057.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1784.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +869.7% |
