Сравнить продукты Чечевица и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2157.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +412.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +340.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +255.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.494mg | 6.704mg | 270% |
| Кальций | 19mg | 429mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.632mg | 35% |
| Магний | 36mg | 156mg | 29% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 4.674mg | 23% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Витамин B9 | 181µg | 112µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 1.356mg | 14% |
| Цинк | 1.27mg | 2.66mg | 13% |
| Железо | 3.33mg | 2.4mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.033mg | 11% |
| Клетчатка | 7.9g | 10.6g | 11% |
| Фосфор | 180mg | 108mg | 10% |
| Белки | 9.02g | 4.71g | 9% |
| Медь | 0.251mg | 0.32mg | 8% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.137mg | 5% |
| Калий | 369mg | 494mg | 4% |
| Жиры | 0.38g | 2.75g | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.9µg | 3% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 1% | |
| Калорийность | 116kcal | 103kcal | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Натрий | 2mg | 34mg | 1% |
| Витамин C | 1.5mg | 2.2mg | 1% |
| Углеводы | 20.13g | 19.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% | |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.654mg | 0% | |
| Лизин | 0.63mg | 0% | |
| Метионин | 0.077mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.448mg | 0% | |
| Гистидин | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +623.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.22g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.78g
