Сравнить продукты Чечевица и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5173.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3435.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +10.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +668.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2916.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +197.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +153.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2009.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1735.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.494mg | 17.466mg | 738% |
| Клетчатка | 7.9g | 53.1g | 181% |
| Кальций | 19mg | 1002mg | 98% |
| Железо | 3.33mg | 8.32mg | 62% |
| Витамин B9 | 181µg | 6µg | 44% |
| Витамин K | 1.7µg | 31.2µg | 25% |
| Углеводы | 20.13g | 80.59g | 20% |
| Фосфор | 180mg | 64mg | 17% |
| Витамин E | 0.11mg | 2.32mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.022mg | 12% |
| Белки | 9.02g | 3.99g | 10% |
| Медь | 0.251mg | 0.339mg | 10% |
| Калорийность | 116kcal | 247kcal | 7% |
| Магний | 36mg | 60mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.358mg | 6% |
| Цинк | 1.27mg | 1.83mg | 5% |
| Холин | 32.7mg | 11mg | 4% |
| Витамин C | 1.5mg | 3.8mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 1.332mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.158mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Калий | 369mg | 431mg | 2% |
| Селен | 2.8µg | 3.1µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Жиры | 0.38g | 1.24g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.345g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.068g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 2.17g | N/A |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.246g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +126.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +558.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +226.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +333.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +284.4% |
