Сравнить продукты Чечевица и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +288.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1232% |
| Содержит больше МедьМедь | +829.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3747.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +460.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +745% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +783.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1911.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 19mg | 731mg | 71% |
| Фосфор | 180mg | 524mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 10.867g | 49% |
| Витамин B9 | 181µg | 9µg | 43% |
| Железо | 3.33mg | 0.25mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.92µg | 38% |
| Белки | 9.02g | 27.5g | 37% |
| Клетчатка | 7.9g | 0g | 32% |
| Жиры | 0.38g | 17.1g | 26% |
| Медь | 0.251mg | 0.027mg | 25% |
| Селен | 2.8µg | 15.7µg | 23% |
| Марганец | 0.494mg | 21% | |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.34mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 54mg | 18% |
| Цинк | 1.27mg | 3.13mg | 17% |
| Витамин A | 0µg | 137µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 4.844g | 12% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.02mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.08mg | 8% |
| Калорийность | 116kcal | 280kcal | 8% |
| Калий | 369mg | 95mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.12mg | 6% |
| Углеводы | 20.13g | 3.1g | 6% |
| Холин | 32.7mg | 18.4mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.509g | 2% |
| Магний | 36mg | 26mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 13IU | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 1.23g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.654mg | 0% | |
| Лизин | 0.63mg | 0% | |
| Метионин | 0.077mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.448mg | 0% | |
| Гистидин | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +549.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +204.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7468.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.9% |
