Сравнить продукты Чечевица и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1232% |
| Содержит больше МедьМедь | +457.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1487.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1135% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +634.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +368.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +389.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +436.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3960% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +172.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.5mg | 60.9mg | 66% |
| Железо | 3.33mg | 0.25mg | 39% |
| Витамин B9 | 181µg | 37µg | 36% |
| Клетчатка | 7.9g | 1.7g | 25% |
| Фосфор | 180mg | 10mg | 24% |
| Медь | 0.251mg | 0.045mg | 23% |
| Марганец | 0.494mg | 0.04mg | 20% |
| Белки | 9.02g | 0.47g | 17% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.023mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.038mg | 11% |
| Цинк | 1.27mg | 0.08mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.191mg | 9% |
| Калий | 369mg | 182mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Холин | 32.7mg | 6.1mg | 5% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Калорийность | 116kcal | 43kcal | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.6µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.027mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.357mg | 4% |
| Магний | 36mg | 21mg | 4% |
| Углеводы | 20.13g | 10.82g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.058g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.6µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.3mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 9.12g | N/A |
| Кальций | 19mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 1.8g | 7.82g | N/A |
| Натрий | 2mg | 8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.081g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.072g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1819.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.5% |
