Сравнить продукты Чечевица и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +176.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +311.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1385.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +463.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +201.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +721.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 0µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 2.8µg | 41.6µg | 71% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 9.57g | 43% |
| Жиры | 0.38g | 28g | 42% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.6mg | 41% |
| Клетчатка | 7.9g | 0g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 12.36g | 31% |
| Витамин B9 | 181µg | 60µg | 30% |
| Натрий | 2mg | 697mg | 30% |
| Железо | 3.33mg | 5.5mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 3.16g | 20% |
| Медь | 0.251mg | 0.4mg | 17% |
| Марганец | 0.494mg | 0.12mg | 16% |
| Цинк | 1.27mg | 2.85mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 3.3mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.03mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 1.2mg | 11% |
| Белки | 9.02g | 14.2g | 10% |
| Калорийность | 116kcal | 319kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.06mg | 9% |
| Калий | 369mg | 138mg | 7% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Углеводы | 20.13g | 1.5g | 6% |
| Кальций | 19mg | 70mg | 5% |
| Магний | 36mg | 13mg | 5% |
| Фосфор | 180mg | 200mg | 3% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин C | 1.5mg | 2mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.23g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.081mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1242% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7268.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19212.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1705.7% |
