Сравнить продукты Чечевица и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1232% |
| Содержит больше МедьМедь | +269.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +647.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +709.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +604.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +317% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +612% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +436.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +340% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +563.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 181µg | 4µg | 44% |
| Железо | 3.33mg | 0.25mg | 39% |
| Клетчатка | 7.9g | 1.5g | 26% |
| Фосфор | 180mg | 20mg | 23% |
| Медь | 0.251mg | 0.068mg | 20% |
| Марганец | 0.494mg | 0.061mg | 19% |
| Белки | 9.02g | 0.91g | 16% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.024mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.025mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.153mg | 10% |
| Цинк | 1.27mg | 0.17mg | 10% |
| Витамин C | 1.5mg | 6.6mg | 6% |
| Магний | 36mg | 9mg | 6% |
| Холин | 32.7mg | 6.1mg | 5% |
| Калий | 369mg | 190mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.1µg | 5% |
| Калорийность | 116kcal | 39kcal | 4% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.73mg | 4% |
| Углеводы | 20.13g | 9.54g | 4% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.031mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.806mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 6mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.086g | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 8.39g | N/A |
| Натрий | 2mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +891.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.067g
