Сравнить продукты Чечевица и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +68.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +208.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +626.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +581.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +96370.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.7µg | 1640µg | 1365% |
| Витамин C | 1.5mg | 133mg | 146% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Железо | 3.33mg | 6.2mg | 36% |
| Клетчатка | 7.9g | 3.3g | 18% |
| Фосфор | 180mg | 58mg | 17% |
| Марганец | 0.494mg | 0.16mg | 15% |
| Белки | 9.02g | 2.97g | 12% |
| Кальций | 19mg | 138mg | 12% |
| Медь | 0.251mg | 0.149mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.086mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B9 | 181µg | 152µg | 7% |
| Калий | 369mg | 554mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.4mg | 5% |
| Углеводы | 20.13g | 6.33g | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.1µg | 5% |
| Холин | 32.7mg | 12.8mg | 4% |
| Калорийность | 116kcal | 36kcal | 4% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.75mg | 4% |
| Магний | 36mg | 50mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.098mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 1.313mg | 2% |
| Цинк | 1.27mg | 1.07mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 56mg | 2% |
| Жиры | 0.38g | 0.79g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.295g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 0.85g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.132g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +203.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +360.9% |
