Сравнить продукты Чечевица и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +139% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +889.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит больше СеленСелен | +610.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +99.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +654.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +167.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +260.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +294.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.8µg | 19.9µg | 31% |
| Натрий | 2mg | 598mg | 26% |
| Клетчатка | 7.9g | 2.3g | 22% |
| Витамин B9 | 181µg | 93µg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 4.465g | 20% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.39mg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 3.825mg | 17% |
| Кальций | 19mg | 188mg | 17% |
| Медь | 0.251mg | 0.105mg | 16% |
| Жиры | 0.38g | 9.69g | 14% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 13% | |
| Железо | 3.33mg | 2.48mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 1.681g | 10% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.195mg | 9% |
| Калорийность | 116kcal | 266kcal | 8% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 69µg | 8% |
| Калий | 369mg | 172mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 2.608g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Марганец | 0.494mg | 0.36mg | 6% |
| Фосфор | 180mg | 216mg | 5% |
| Белки | 9.02g | 11.39g | 5% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.83mg | 5% |
| Витамин K | 1.7µg | 6.7µg | 4% |
| Углеводы | 20.13g | 33.33g | 4% |
| Магний | 36mg | 24mg | 3% |
| Холин | 32.7mg | 16.4mg | 3% |
| Цинк | 1.27mg | 1.34mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин C | 1.5mg | 1.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.323mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +61.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3975% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +860.6% |
