Сравнить продукты Чечевица и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +997.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +421.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +346.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2916.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Натрий | 2mg | 1090mg | 47% |
| Витамин B9 | 181µg | 6µg | 44% |
| Жиры | 0.38g | 25.76g | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 7.666g | 35% |
| Клетчатка | 7.9g | 0g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 4.404g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 11.386g | 28% |
| Железо | 3.33mg | 1.09mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Марганец | 0.494mg | 0.045mg | 20% |
| Селен | 2.8µg | 12.5µg | 18% |
| Медь | 0.251mg | 0.097mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.055mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 2.665mg | 10% |
| Калорийность | 116kcal | 290kcal | 9% |
| Кальций | 19mg | 99mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.31mg | 7% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Калий | 369mg | 152mg | 6% |
| Углеводы | 20.13g | 4.17g | 5% |
| Магний | 36mg | 15mg | 5% |
| Фосфор | 180mg | 206mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.121mg | 4% |
| Белки | 9.02g | 10.26g | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.166mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 0.19mg | 1% |
| Цинк | 1.27mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.081mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +382.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6678.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17690.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2416.6% |
