Сравнить продукты Чеширский сыр и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +464% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +342.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +437% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +459.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.37 г
Жиры:
30.6 г
Углеводы:
4.78 г
Вода:
37.65 г
Другое:
3.6 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +563.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1207.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +278.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +119% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1180.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +935.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 387kcal | 77kcal |
|
| Белки | 23.37g | 3.52g |
|
| Жиры | 30.6g | 2.34g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| 4.78g | 9.74g |
|
|
| Углеводы | 4.78g | 10.74g |
|
| Холестерин | 103mg | 8mg |
|
| Витамин D | 45IU |
|
|
| Магний | 21mg | 23mg |
|
| Кальций | 643mg | 114mg |
|
| Калий | 95mg | 197mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.42mg |
|
| Сахар | 9.66g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Медь | 0.042mg | 0.103mg |
|
| Цинк | 2.79mg | 0.63mg |
|
| Фосфор | 464mg | 105mg |
|
| Натрий | 700mg | 44mg |
|
| Витамин A | 985IU | 176IU |
|
| Витамин A | 233µg | 51µg |
|
| Витамин E | 0.03mg |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Марганец | 0.012mg | 0.013mg |
|
| Селен | 14.5µg | 2.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.039mg |
|
| Витамин B2 | 0.293mg | 0.182mg |
|
| Витамин B3 | 0.08mg | 0.133mg |
|
| Витамин B5 | 0.413mg | 0.328mg |
|
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.83µg | 0.49µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 18µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Холин | 15.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.475g | 1.431g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.671g | 0.677g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.87g | 0.084g |
|
| Триптофан | 0.3mg | 0.037mg |
|
| Треонин | 0.832mg | 0.095mg |
|
| Изолейцин | 1.451mg | 0.169mg |
|
| Лейцин | 2.238mg | 0.305mg |
|
| Лизин | 1.945mg | 0.215mg |
|
| Метионин | 0.612mg | 0.076mg |
|
| Фенилаланин | 1.231mg | 0.15mg |
|
| Валин | 1.56mg | 0.201mg |
|
| Гистидин | 0.821mg | 0.067mg |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
16%
Итоговая оценка минералов
69%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чеширский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чеширский сыр ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 656mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.044g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах