Сравнить продукты Чеширский сыр и эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +85.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.83µg | 1.54µg | 30% |
| Фосфор | 464mg | 536mg | 10% |
| Кальций | 643mg | 731mg | 9% |
| Цинк | 2.79mg | 3.75mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 19.475g | 17.572g | 9% |
| Витамин B2 | 0.293mg | 0.389mg | 7% |
| Холестерин | 103mg | 89mg | 5% |
| Натрий | 700mg | 812mg | 5% |
| Жиры | 30.6g | 27.8g | 4% |
| Белки | 23.37g | 24.99g | 3% |
| Витамин D | 20 IU | 3% | |
| Калий | 95mg | 188mg | 3% |
| Железо | 0.21mg | 0.44mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.413mg | 0.281mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 387kcal | 357kcal | 2% |
| Магний | 21mg | 30mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Углеводы | 4.78g | 1.43g | 1% |
| Медь | 0.042mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин A | 233µg | 243µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 16µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.671g | 8.125g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.87g | 0.665g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.78g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 1.43g | N/A | |
| Марганец | 0.012mg | 0.011mg | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.08mg | 0.082mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.076mg | 0% |
| Триптофан | 0.3mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.832mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 1.451mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 2.238mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 1.945mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.231mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 1.56mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.821mg | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.37 г
Жиры:
30.6 г
Углеводы:
4.78 г
Вода:
37.65 г
Другое:
3.6 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.99g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.572g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.125g
