Сравнить продукты Чизбургер и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +190.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +311.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1571.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +850.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +41% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +17500% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +19300% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 4.2µg | 70.2µg | 55% |
| Триптофан | 0.155mg | 153mg | 55% |
| Железо | 2.71mg | 1.15mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 13.138g | 19% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 10.256g | 17% |
| Жиры | 14.72g | 25.87g | 17% |
| Холестерин | 43mg | 93mg | 17% |
| Селен | 19.6µg | 11.3µg | 15% |
| Витамин B9 | 70µg | 17µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.378mg | 12% |
| Натрий | 515mg | 756mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.233mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.193mg | 8% |
| Крахмал | 19.87g | 0g | 8% |
| Углеводы | 28.03g | 2.95g | 8% |
| Кальций | 119mg | 41mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.891mg | 7% |
| Марганец | 0.316mg | 0.171mg | 6% |
| Белки | 16.51g | 14.03g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Клетчатка | 2g | 1g | 4% |
| Витамин A | 50µg | 15µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0.86µg | 4% |
| Цинк | 2.49mg | 2.07mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 2.328g | 4% |
| Холин | 28.9mg | 46.4mg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 0.01g | 2% |
| Калий | 196mg | 270mg | 2% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 5.616mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.52mg | 0.38mg | 1% |
| Фосфор | 161mg | 169mg | 1% |
| Медь | 0.111mg | 0.1mg | 1% |
| Калорийность | 308kcal | 301kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 1.95g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Магний | 26mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 1.33g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Треонин | 0.571mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.513mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
53%
Итоговая оценка минералов
56%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 241mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чизбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.783g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах