Сравнить продукты Чизбургер и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2077.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +265.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +205% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +273.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +803.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +632.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +125.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2652% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2485.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +194.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +594.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6582.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 50µg | 1376µg | 147% |
| Марганец | 0.316mg | 2.855mg | 110% |
| Витамин K | 4.2µg | 108.6µg | 87% |
| Клетчатка | 2g | 11g | 36% |
| Селен | 19.6µg | 0.9µg | 34% |
| Медь | 0.111mg | 0.415mg | 34% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 0.336g | 28% |
| Кальций | 119mg | 363mg | 24% |
| Натрий | 515mg | 9mg | 22% |
| Белки | 16.51g | 5.6g | 22% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.04mg | 21% |
| Жиры | 14.72g | 2.12g | 19% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 2.362mg | 18% |
| Цинк | 2.49mg | 0.67mg | 17% |
| Магний | 26mg | 95mg | 16% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.4mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 0.081g | 13% |
| Витамин C | 0mg | 11.1mg | 12% |
| Калорийность | 308kcal | 93kcal | 11% |
| Фосфор | 161mg | 91mg | 10% |
| Витамин E | 0.52mg | 2mg | 10% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.231mg | 6% |
| Углеводы | 28.03g | 17.31g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 1.065g | 4% |
| Холин | 28.9mg | 12.8mg | 3% |
| Витамин B9 | 70µg | 83µg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Калий | 196mg | 272mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.354mg | 1% |
| Железо | 2.71mg | 2.63mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 6.31g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 6.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.571mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.755mg | 0% | |
| Лейцин | 1.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.784mg | 0% | |
| Метионин | 0.377mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0% | |
| Валин | 0.881mg | 0% | |
| Гистидин | 0.445mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
86%
Итоговая оценка минералов
56%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чизбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.42g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 506mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.137g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноградные листья ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах