Сравнить продукты Чизбургер и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +221.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1023.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1877.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +268.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +423.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +525.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +391.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +711.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +642.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~30.19g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +339.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +373.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3420% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3780% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +18.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.111mg | 2.195mg | 232% |
| Магний | 26mg | 292mg | 63% |
| Фосфор | 161mg | 593mg | 62% |
| Марганец | 0.316mg | 1.655mg | 58% |
| Железо | 2.71mg | 6.68mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 23.797g | 46% |
| Жиры | 14.72g | 43.85g | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 7.845g | 41% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Цинк | 2.49mg | 5.78mg | 30% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 1.062mg | 26% |
| Витамин K | 4.2µg | 34.1µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.058mg | 23% |
| Натрий | 515mg | 12mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.417mg | 15% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Калий | 196mg | 660mg | 14% |
| Калорийность | 308kcal | 553kcal | 12% |
| Витамин B9 | 70µg | 25µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.423mg | 11% |
| Кальций | 119mg | 37mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 7.783g | 6% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.864mg | 6% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Клетчатка | 2g | 3.3g | 5% |
| Витамин E | 0.52mg | 0.9mg | 3% |
| Белки | 16.51g | 18.22g | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 0.05g | 2% |
| Селен | 19.6µg | 19.9µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Углеводы | 28.03g | 30.19g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Крахмал | 19.87g | 23.49g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 26.89g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 5.91g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.456mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
32%
Итоговая оценка минералов
56%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чизбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чизбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 503mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах