Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чизбургер и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Чизбургер vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше МагнийМагний +36.8%
Содержит больше КальцийКальций +80.3%
Содержит больше КалийКалий +21.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +465.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +103.8%
Содержит больше МарганецМарганец +96.3%
Содержит больше СеленСелен +226.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.118mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +236.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +159.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +762.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +134.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1040%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +533.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +268.4%
Содержит больше ХолинХолин +61.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +109.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +126.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~46µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.1µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +297.8%
Содержит больше ВодаВода +13.9%
Содержит больше ДругоеДругое +95.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +52.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +37.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +44.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +35.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Чизбургер Кримпай
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизбургер Кримпай DV% diff.
Витамин B3 5.217mg 0.605mg 29%
Витамин B12 0.76µg 0.12µg 27%
Насыщенные жиры 6.473g 12.449g 27%
Селен 19.6µg 6µg 25%
Белки 16.51g 4.15g 25%
Цинк 2.49mg 0.44mg 19%
Витамин B2 0.363mg 0.14mg 17%
Витамин B1 0.293mg 0.087mg 17%
Витамин B6 0.228mg 0.02mg 16%
Железо 2.71mg 1.49mg 15%
Витамин B9 70µg 19µg 13%
Жиры 14.72g 22.41g 12%
Фосфор 161mg 79mg 12%
Натрий 515mg 266mg 11%
Холестерин 43mg 12mg 10%
Крахмал 19.87g 8%
Марганец 0.316mg 0.161mg 7%
Витамин B5 0.545mg 0.232mg 6%
Клетчатка 2g 0.8g 5%
Кальций 119mg 66mg 5%
Мононенасыщенные жиры 5.413g 7.336g 5%
Витамин K 4.2µg 9.5µg 4%
Витамин E 0.52mg 1.09mg 4%
Полиненасыщенные жиры 1.658g 1.149g 3%
Углеводы 28.03g 38.44g 3%
Холин 28.9mg 17.9mg 2%
Фруктоза 1.94g 2%
Калорийность 308kcal 353kcal 2%
Магний 26mg 19mg 2%
Медь 0.111mg 0.118mg 1%
Калий 196mg 161mg 1%
Чистые углеводы 26.03g 37.64g N/A
Витамин D 2IU 3IU 0%
Сахар 4.88g 27.39g N/A
Витамин A 50µg 46µg 0%
Витамин D 0.1µg 0.1µg 0%
Транс-жиры 0.57g 2.49g N/A
Триптофан 0.155mg 0%
Треонин 0.571mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0%
Лейцин 1.316mg 0%
Лизин 0.784mg 0%
Метионин 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0%
Валин 0.881mg 0%
Гистидин 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g 0.001g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Чизбургер Кримпай
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
Чизбургер
14%
Кримпай
Итоговая оценка минералов
56%
Чизбургер
28%
Кримпай

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чизбургер
Чизбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чизбургер
Чизбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.976g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Чизбургер
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Чизбургер
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 249mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кримпай
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.