Сравнить продукты Чизбургер и Круассан

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Чизбургер

7

Круассан

1

Содержит больше МагнийМагний	+62.5%
Содержит больше КальцийКальций	+221.6%
Содержит больше КалийКалий	+66.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+33.5%
Содержит больше МедьМедь	+38.8%
Содержит больше ЦинкЦинк	+232%
Содержит больше ФосфорФосфор	+53.3%

Содержит больше СеленСелен

+15.8%

Одинаковое количество вещества Натрий ~467mg

Одинаковое количество вещества Марганец ~0.33mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Чизбургер

6

Круассан

7

Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+50.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+138.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+293.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+375%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+133.3%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+312%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+61.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+32.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+58%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+25.7%
Содержит больше ХолинХолин	+34.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B12	0.76µg	0.16µg	25%
Насыщенные жиры	6.473g	11.659g	24%
Витамин B3	5.217mg	2.188mg	19%
Белки	16.51g	8.2g	17%
Витамин A	50µg	206µg	17%
Цинк	2.49mg	0.75mg	16%
Витамин B6	0.228mg	0.058mg	13%
Жиры	14.72g	21g	10%
Витамин B2	0.363mg	0.241mg	9%
Железо	2.71mg	2.03mg	9%
Фосфор	161mg	105mg	8%
Крахмал	19.87g		8%
Витамин B1	0.293mg	0.388mg	8%
Кальций	119mg	37mg	8%
Холестерин	43mg	67mg	8%
Витамин B5	0.545mg	0.861mg	6%
Углеводы	28.03g	45.8g	6%
Селен	19.6µg	22.7µg	6%
Витамин B9	70µg	88µg	5%
Калорийность	308kcal	406kcal	5%
Полиненасыщенные жиры	1.658g	1.094g	4%
Медь	0.111mg	0.08mg	3%
Витамин E	0.52mg	0.84mg	2%
Витамин K	4.2µg	1.8µg	2%
Натрий	515mg	467mg	2%
Клетчатка	2g	2.6g	2%
Холин	28.9mg	38.8mg	2%
Калий	196mg	118mg	2%
Магний	26mg	16mg	2%
Фруктоза	1.94g		2%
Витамин D	0.1µg	0µg	1%
Марганец	0.316mg	0.33mg	1%
Витамин C	0mg	0.2mg	0%
Чистые углеводы	26.03g	43.2g	N/A
Витамин D	2IU	0IU	0%
Сахар	4.88g	11.26g	N/A
Транс-жиры	0.57g		N/A
Мононенасыщенные жиры	5.413g	5.525g	0%
Триптофан	0.155mg	0.099mg	0%
Треонин	0.571mg	0.284mg	0%
Изолейцин	0.755mg	0.365mg	0%
Лейцин	1.316mg	0.623mg	0%
Лизин	0.784mg	0.329mg	0%
Метионин	0.377mg	0.175mg	0%
Фенилаланин	0.755mg	0.416mg	0%
Валин	0.881mg	0.41mg	0%
Гистидин	0.445mg	0.187mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.005g	0.003g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.002g	N/A
	0.125g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.01g	0g	N/A
	0.001g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.005g		N/A
	0.015g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.004g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	1.322g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Чизбургер

3

Белки: 16.51 г

Жиры: 14.72 г

Углеводы: 28.03 г

Вода: 38.63 г

Другое: 2.11 г

Круассан

2

Белки: 8.2 г

Жиры: 21 г

Углеводы: 45.8 г

Вода: 23.2 г

Другое: 1.8 г

Содержит больше БелкиБелки	+101.3%
Содержит больше ВодаВода	+66.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+17.2%

Содержит больше ЖирыЖиры	+42.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+63.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Чизбургер

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г

Круассан

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 11.659 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 5.525 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.094 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-44.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+51.6%