Сравнить продукты Чизбургер и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+440.9%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Калий
+15.3%
Содержит
меньше
Натрий
-26.4%
Содержит
больше
Марганец
+103.9%
Содержит
больше
Железо
+226.6%
Содержит
больше
Фосфор
+42.9%
Содержит
больше
Медь
+116.2%
Содержит
больше
Селен
+195.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.3
Содержит
больше
Кальций
+440.9%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Калий
+15.3%
Содержит
меньше
Натрий
-26.4%
Содержит
больше
Марганец
+103.9%
Содержит
больше
Железо
+226.6%
Содержит
больше
Фосфор
+42.9%
Содержит
больше
Медь
+116.2%
Содержит
больше
Селен
+195.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+20%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин A
+5268.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+183.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+441.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1671.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.272
Содержит
больше
Витамин B3
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+20%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин A
+5268.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+183.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+441.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1671.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.272
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+33.4%
Содержит
больше
Углеводы
+375.9%
Содержит
больше
Жиры
+72.9%
Содержит
больше
Вода
+38.6%
Содержит
больше
Другое
+30.3%
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Содержит
больше
Белки
+33.4%
Содержит
больше
Углеводы
+375.9%
Содержит
больше
Жиры
+72.9%
Содержит
больше
Вода
+38.6%
Содержит
больше
Другое
+30.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+127%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46.4%
Насыщенные жиры:
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
1.658 г
Насыщенные жиры:
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
2.427 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+127%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.03g | 3.39g |
|
|
| Белки | 16.51g | 12.38g |
|
| Жиры | 14.72g | 25.45g |
|
| Углеводы | 28.03g | 5.89g |
|
| Калорийность | 308kcal | 305kcal |
|
| Крахмал | 19.87g |
|
|
| Фруктоза | 1.94g |
|
|
| Сахар | 4.88g | 1.65g |
|
| Клетчатка | 2g | 2.5g |
|
| Кальций | 119mg | 22mg |
|
| Железо | 2.71mg | 8.85mg |
|
| Магний | 26mg | 12mg |
|
| Фосфор | 161mg | 230mg |
|
| Калий | 196mg | 170mg |
|
| Натрий | 515mg | 700mg |
|
| Цинк | 2.49mg | 2.3mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 0.316mg | 0.155mg |
|
| Селен | 19.6µg | 58µg |
|
| Витамин A | 254IU | 13636IU |
|
| Витамин A, RAE | 50µg | 4091µg |
|
| Витамин E | 0.52mg |
|
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.272mg |
|
| Витамин B2 | 0.363mg | 1.03mg |
|
| Витамин B3 | 5.217mg | 4.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg | 2.95mg |
|
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.19mg |
|
| Витамин B9, общий | 70µg | 30µg |
|
| Витамин B12 | 0.76µg | 13.46µg |
|
| Холин | 28.9mg |
|
|
| Витамин K | 4.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.155mg | 0.151mg |
|
| Треонин | 0.571mg | 0.671mg |
|
| Изолейцин | 0.755mg | 0.653mg |
|
| Лейцин | 1.316mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 0.784mg | 1.155mg |
|
| Метионин | 0.377mg | 0.285mg |
|
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.617mg |
|
| Валин | 0.881mg | 0.857mg |
|
| Гистидин | 0.445mg | 0.448mg |
|
| Холестерин | 43mg | 118mg |
|
| Транс-жиры | 0.57g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.473g | 9.925g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 12.286g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 2.427g |
|
| 0.004g |
|
||
| 1.322g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
242%
Итоговая оценка минералов
56%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чизбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.452g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах