Сравнить продукты Чизбургер и Лён
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1407.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +314.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +999.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +298.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +685.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +67.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +461.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +172.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 28.73g | 180% |
| Медь | 0.111mg | 1.22mg | 123% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 1.644mg | 113% |
| Клетчатка | 2g | 27.3g | 101% |
| Марганец | 0.316mg | 2.482mg | 94% |
| Магний | 26mg | 392mg | 87% |
| Фосфор | 161mg | 642mg | 69% |
| Жиры | 14.72g | 42.16g | 42% |
| Железо | 2.71mg | 5.73mg | 38% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Натрий | 515mg | 30mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.473mg | 19% |
| Калий | 196mg | 813mg | 18% |
| Цинк | 2.49mg | 4.34mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.161mg | 16% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Кальций | 119mg | 255mg | 14% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 3.08mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 3.663g | 13% |
| Калорийность | 308kcal | 534kcal | 11% |
| Селен | 19.6µg | 25.4µg | 11% |
| Холин | 28.9mg | 78.7mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.985mg | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 7.527g | 5% |
| Витамин B9 | 70µg | 87µg | 4% |
| Белки | 16.51g | 18.29g | 4% |
| Фруктоза | 1.94g | 0g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.52mg | 0.31mg | 1% |
| Углеводы | 28.03g | 28.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 1.58g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 1.55g | N/A |
| Витамин K | 4.2µg | 4.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.297mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.896mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 1.235mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 0.862mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.957mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 1.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.472mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +455% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1632.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +340% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
