Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Чизбургер
  5. Сравнить
  6. Чизбургер vs. Майонез

Сравнить продукты Чизбургер и Майонез

Сравнить

Инфографика

Чизбургер vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Содержит больше МагнийМагний +2500%
Содержит больше КальцийКальций +1387.5%
Содержит больше КалийКалий +880%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1190.5%
Содержит больше МедьМедь +484.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1560%
Содержит больше ФосфорФосфор +666.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.9%
Содержит больше МарганецМарганец +4414.3%
Содержит больше СеленСелен +752.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Содержит больше Витамин AВитамин A +212.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2830%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1810.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +216.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2750%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +533.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +530.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3781%
Содержит больше ХолинХолин +18.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизбургер Майонез DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 1.658g 44.69g 287%
Витамин K 4.2µg 163µg 132%
Жиры 14.72g 74.85g 93%
Витамин B3 5.217mg 0mg 33%
Белки 16.51g 0.96g 31%
Железо 2.71mg 0.21mg 31%
Селен 19.6µg 2.3µg 31%
Мононенасыщенные жиры 5.413g 16.843g 29%
Витамин B12 0.76µg 0.12µg 27%
Витамин B2 0.363mg 0.019mg 26%
Насыщенные жиры 6.473g 11.703g 24%
Витамин B1 0.293mg 0.01mg 24%
Цинк 2.49mg 0.15mg 21%
Фосфор 161mg 21mg 20%
Калорийность 308kcal 680kcal 19%
Витамин E 0.52mg 3.28mg 18%
Витамин B6 0.228mg 0.008mg 17%
Витамин B9 70µg 5µg 16%
Марганец 0.316mg 0.007mg 13%
Кальций 119mg 8mg 11%
Медь 0.111mg 0.019mg 10%
Углеводы 28.03g 0.57g 9%
Крахмал 19.87g 8%
Клетчатка 2g 0g 8%
Витамин B5 0.545mg 0.172mg 7%
Магний 26mg 1mg 6%
Натрий 515mg 635mg 5%
Калий 196mg 20mg 5%
Витамин A 50µg 16µg 4%
Фруктоза 1.94g 0.05g 2%
Витамин D 2IU 7IU 1%
Холин 28.9mg 34.2mg 1%
Витамин D 0.1µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 26.03g 0.57g N/A
Холестерин 43mg 42mg 0%
Сахар 4.88g 0.57g N/A
Транс-жиры 0.57g 0.187g N/A
Триптофан 0.155mg 0.017mg 0%
Треонин 0.571mg 0.055mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0.065mg 0%
Лейцин 1.316mg 0.095mg 0%
Лизин 0.784mg 0.072mg 0%
Метионин 0.377mg 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0.057mg 0%
Валин 0.881mg 0.074mg 0%
Гистидин 0.445mg 0.026mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A
0.125g 5.331g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g 0g N/A
0.001g 0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g 0.125g N/A
0.015g 0g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше БелкиБелки +1619.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4817.5%
Содержит больше ВодаВода +78.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +408.5%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.97г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +211.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2595.4%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
80% 7% 8% 3% 2%
Крахмал: 19.87 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.76 г
Фруктоза: 1.94 г
Лактоза: 0.72 г
Мальтоза: 0.46 г
Галактоза: 0 г
84% 7% 9%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.48 г
Глюкоза: 0.04 г
Фруктоза: 0.05 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +4300%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +3780%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Чизбургер
Чизбургер vs Куриный сендвич
Куриный сендвич
Чизбургер
Чизбургер vs Рыбный сэндвич
Рыбный сэндвич
Чизбургер
Чизбургер vs Быстрое питание
Быстрое питание
Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.