Сравнить продукты Чизбургер и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +378% |
| Содержит больше МагнийМагний | +938.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +274% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +828.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +589.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4828.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +213.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +776% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +239.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +482.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +643.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2659.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +935.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1663.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1050% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 0.52mg | 25.63mg | 167% |
| Медь | 0.111mg | 1.031mg | 102% |
| Марганец | 0.316mg | 2.179mg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 12.329g | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 31.551g | 65% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 1.138mg | 60% |
| Магний | 26mg | 270mg | 58% |
| Жиры | 14.72g | 49.93g | 54% |
| Фосфор | 161mg | 481mg | 46% |
| Клетчатка | 2g | 12.5g | 42% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Селен | 19.6µg | 4.1µg | 28% |
| Натрий | 515mg | 1mg | 22% |
| Калий | 196mg | 733mg | 16% |
| Кальций | 119mg | 269mg | 15% |
| Калорийность | 308kcal | 579kcal | 14% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Железо | 2.71mg | 3.71mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 3.802g | 12% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 3.618mg | 10% |
| Белки | 16.51g | 21.15g | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 0.72g | 8% |
| Витамин B9 | 70µg | 44µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.137mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.205mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Цинк | 2.49mg | 3.12mg | 6% |
| Витамин K | 4.2µg | 0µg | 4% |
| Холин | 28.9mg | 52.1mg | 4% |
| Фруктоза | 1.94g | 0.11g | 2% |
| Углеводы | 28.03g | 21.55g | 2% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.471mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 9.05g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 4.35g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.211mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.601mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.751mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 0.568mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 1.132mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 0.855mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.539mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | 12.32g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
78%
Итоговая оценка минералов
56%
142%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндаль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндаль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндаль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 514mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Миндаль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.671g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндаль ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндаль более богат микроэлементом минералы