Сравнить продукты Чизбургер и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +142% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2772.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +526.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1853.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5509.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +68% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +288.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +296% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 119mg | 746mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 19.066g | 57% |
| Фосфор | 161mg | 444mg | 40% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 0.093mg | 32% |
| Железо | 2.71mg | 0.72mg | 25% |
| Жиры | 14.72g | 30.28g | 24% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.015mg | 23% |
| Белки | 16.51g | 24.48g | 16% |
| Витамин A | 50µg | 198µg | 16% |
| Холестерин | 43mg | 89mg | 15% |
| Марганец | 0.316mg | 0.011mg | 13% |
| Витамин B9 | 70µg | 18µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.079mg | 11% |
| Углеводы | 28.03g | 0.68g | 9% |
| Медь | 0.111mg | 0.032mg | 9% |
| Селен | 19.6µg | 14.5µg | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 8.751g | 8% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.21mg | 7% |
| Цинк | 2.49mg | 3mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 0.899g | 5% |
| Натрий | 515mg | 600mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0.83µg | 3% |
| Калорийность | 308kcal | 373kcal | 3% |
| Калий | 196mg | 81mg | 3% |
| Витамин D | 2IU | 22IU | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.39mg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин E | 0.52mg | 0.26mg | 2% |
| Холин | 28.9mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин K | 4.2µg | 2.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 0.68g | N/A |
| Магний | 26mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 0.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.859mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4022.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~41.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.7% |
