Сравнить продукты Чизбургер и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1387.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +299.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +245% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10404% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +513.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +548.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3130.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.76µg | 24.55µg | 991% |
| Витамин A | 50µg | 5252µg | 578% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 2.227mg | 143% |
| Железо | 2.71mg | 10.83mg | 102% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 3.536mg | 60% |
| Холестерин | 43mg | 174mg | 44% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 11.768mg | 41% |
| Селен | 19.6µg | 36.5µg | 31% |
| Натрий | 515mg | 1225mg | 31% |
| Медь | 0.111mg | 0.383mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.47mg | 19% |
| Жиры | 14.72g | 25.6g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 12.26g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 3.42g | 12% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 8.96g | 11% |
| Цинк | 2.49mg | 3.7mg | 11% |
| Кальций | 119mg | 8mg | 11% |
| Витамин B9 | 70µg | 104µg | 9% |
| Углеводы | 28.03g | 2.1g | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Фосфор | 161mg | 207mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.212mg | 7% |
| Марганец | 0.316mg | 0.2mg | 5% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Витамин E | 0.52mg | 3% | |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Белки | 16.51g | 15.2g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Калий | 196mg | 226mg | 1% |
| Калорийность | 308kcal | 304kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 2.1g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1234.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.3% |
