Сравнить продукты Чизбургер и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +221% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +168.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +292.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +4700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1076.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +159.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.76µg | 8.94µg | 341% |
| Селен | 19.6µg | 52.7µg | 60% |
| Фосфор | 161mg | 490mg | 47% |
| Холестерин | 43mg | 142mg | 33% |
| Кальций | 119mg | 382mg | 26% |
| Витамин D | 2IU | 193IU | 24% |
| Витамин D | 0.1µg | 4.8µg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 5.148g | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 1.528g | 22% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.08mg | 18% |
| Белки | 16.51g | 24.62g | 16% |
| Витамин B9 | 70µg | 10µg | 15% |
| Цинк | 2.49mg | 1.31mg | 11% |
| Витамин E | 0.52mg | 2.04mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.227mg | 10% |
| Марганец | 0.316mg | 0.108mg | 9% |
| Углеводы | 28.03g | 0g | 9% |
| Натрий | 515mg | 307mg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Медь | 0.111mg | 0.186mg | 8% |
| Холин | 28.9mg | 75mg | 8% |
| Калий | 196mg | 397mg | 6% |
| Калорийность | 308kcal | 208kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.167mg | 5% |
| Жиры | 14.72g | 11.45g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 3.869g | 4% |
| Железо | 2.71mg | 2.92mg | 3% |
| Магний | 26mg | 39mg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин A | 50µg | 32µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.642mg | 2% |
| Витамин K | 4.2µg | 2.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 0g | N/A |
| Витамин B3 | 5.217mg | 5.245mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.276mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 1.079mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 1.134mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 2.001mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 2.26mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.729mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.961mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 1.268mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.725mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.509g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.5% |
