Сравнить продукты Чизбургер и Вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +292% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +555.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +311.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +343% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +177.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +388.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.316mg | 1.4mg | 47% |
| Селен | 19.6µg | 0.7µg | 34% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Витамин B9 | 70µg | 196µg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 0.13g | 29% |
| Белки | 16.51g | 3.03g | 27% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 1.6mg | 23% |
| Жиры | 14.72g | 0.64g | 22% |
| Цинк | 2.49mg | 0.38mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.06mg | 19% |
| Магний | 26mg | 107mg | 19% |
| Медь | 0.111mg | 0.284mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.002mg | 17% |
| Натрий | 515mg | 872mg | 16% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Калорийность | 308kcal | 45kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 0.058g | 13% |
| Фосфор | 161mg | 80mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 0.218g | 10% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.23mg | 10% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Железо | 2.71mg | 2.18mg | 7% |
| Углеводы | 28.03g | 9.14g | 6% |
| Клетчатка | 2g | 0.5g | 6% |
| Витамин A | 50µg | 18µg | 4% |
| Калий | 196mg | 50mg | 4% |
| Холин | 28.9mg | 13.9mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.697mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Кальций | 119mg | 150mg | 3% |
| Витамин E | 0.52mg | 1mg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 4.2µg | 5.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 8.64g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 0.65g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.165mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 0.257mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 0.112mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.112mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.015mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.186g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +444.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +241.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9232.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +660.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
