Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чизбургер и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Чизбургер vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +70%
Содержит больше КалийКалий +42%
Содержит больше ЦинкЦинк +170.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.1%
Содержит больше МарганецМарганец +163.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +103%
Содержит больше МедьМедь +260.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.2%
Содержит больше СеленСелен +124.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +107.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +280%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1902%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +120.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1136.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизбургер Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0.76µg 9.4µg 360%
Витамин A 50µg 1001µg 106%
Мононенасыщенные жиры 5.413g 25.61g 50%
Жиры 14.72g 43.84g 45%
Селен 19.6µg 44µg 44%
Насыщенные жиры 6.473g 14.45g 36%
Холестерин 43mg 150mg 36%
Железо 2.71mg 5.5mg 35%
Медь 0.111mg 0.4mg 32%
Витамин B3 5.217mg 2.51mg 17%
Витамин B1 0.293mg 0.088mg 17%
Цинк 2.49mg 0.92mg 14%
Витамин B5 0.545mg 1.2mg 13%
Витамин B6 0.228mg 0.06mg 13%
Белки 16.51g 11.4g 10%
Марганец 0.316mg 0.12mg 9%
Натрий 515mg 697mg 8%
Калорийность 308kcal 462kcal 8%
Крахмал 19.87g 8%
Клетчатка 2g 0g 8%
Углеводы 28.03g 4.67g 8%
Фосфор 161mg 200mg 6%
Кальций 119mg 70mg 5%
Холин 28.9mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.658g 0.84g 5%
Витамин B2 0.363mg 0.299mg 5%
Витамин K 4.2µg 4%
Магний 26mg 13mg 3%
Витамин B9 70µg 60µg 3%
Витамин E 0.52mg 3%
Фруктоза 1.94g 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Калий 196mg 138mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 26.03g 4.67g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 4.88g N/A
Транс-жиры 0.57g N/A
Триптофан 0.155mg 0.161mg 0%
Треонин 0.571mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0.606mg 0%
Лейцин 1.316mg 1.029mg 0%
Лизин 0.784mg 0.863mg 0%
Метионин 0.377mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0.567mg 0%
Валин 0.881mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.445mg 0.303mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше БелкиБелки +44.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +500.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +197.8%
Содержит больше ДругоеДругое +44.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~37.04g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -55.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +97.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +373.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.