Сравнить продукты Чизкейк и White cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +235% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1202.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +665% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +357.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +445.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +118.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.162 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 321kcal | 356kcal |
|
| Белки | 5.5g | 4.4g |
|
| Жиры | 22.5g | 10.3g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.1mg |
|
| 25.1g | 62.2g |
|
|
| Углеводы | 25.5g | 63.2g |
|
| Холестерин | 55mg | 1mg |
|
| Витамин D | 18IU | 8IU |
|
| Магний | 11mg | 12mg |
|
| Кальций | 51mg | 90mg |
|
| Калий | 90mg | 99mg |
|
| Железо | 0.63mg | 1.16mg |
|
| Сахар | 21.8g | 57.39g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 1g |
|
| Медь | 0.02mg | 0.067mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.33mg |
|
| Фосфор | 93mg | 70mg |
|
| Натрий | 438mg | 284mg |
|
| Витамин A | 547IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 159µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.56mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.277mg |
|
| Селен | 5.2µg | 10.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.128mg |
|
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.189mg |
|
| Витамин B3 | 0.195mg | 1.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.167mg |
|
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.029mg |
|
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 4.4µg | 4.1µg |
|
| Витамин B9 | 18µg | 31µg |
|
| Холин | 45.9mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.921g | 3.897g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 3.692g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 2.162g |
|
| Триптофан | 0.064mg | 0.054mg |
|
| Треонин | 0.222mg | 0.157mg |
|
| Изолейцин | 0.281mg | 0.199mg |
|
| Лейцин | 0.464mg | 0.338mg |
|
| Лизин | 0.372mg | 0.204mg |
|
| Метионин | 0.136mg | 0.107mg |
|
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.228mg |
|
| Валин | 0.314mg | 0.229mg |
|
| Гистидин | 0.133mg | 0.099mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
13%
Итоговая оценка минералов
22%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чизкейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.59g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
White cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
White cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.024g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта White cake ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт White cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна