Сравнить продукты Чизкейк и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +292.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1172.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +290.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +229.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +253.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +235.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4791.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3039.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1020.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 0.216g | 44% |
| Жиры | 22.5g | 0.46g | 34% |
| Селен | 5.2µg | 22.3µg | 31% |
| Фосфор | 93mg | 282mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 0.275g | 21% |
| Витамин A | 159µg | 0µg | 18% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.57µg | 17% |
| Холестерин | 55mg | 20mg | 12% |
| Калорийность | 321kcal | 95kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.143g | 10% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.08mg | 9% |
| Магний | 11mg | 43mg | 8% |
| Холин | 45.9mg | 13mg | 6% |
| Марганец | 0.14mg | 0.011mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
| Кальций | 51mg | 13mg | 4% |
| Углеводы | 25.5g | 15g | 4% |
| Натрий | 438mg | 529mg | 4% |
| Белки | 5.5g | 7.62g | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.56mg | 0.17mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 0.62mg | 3% |
| Витамин K | 4.4µg | 0.4µg | 3% |
| Железо | 0.63mg | 0.39mg | 3% |
| Цинк | 0.51mg | 0.33mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Медь | 0.02mg | 0.032mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 14.5g | N/A |
| Калий | 90mg | 90mg | 0% |
| Сахар | 21.8g | 6.25g | N/A |
| Клетчатка | 0.4g | 0.5g | 0% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.03mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.064mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.281mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.464mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.314mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.133mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
12%
Итоговая оценка минералов
22%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 91mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.705g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах