Сравнить продукты Чизкейк и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +176.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +32.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +38% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.85г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.151g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 55mg | 140mg | 28% |
| Натрий | 438mg | 38mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.47µg | 13% |
| Жиры | 22.5g | 16g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 5.027g | 9% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Медь | 0.02mg | 0.075mg | 6% |
| Кальций | 51mg | 96mg | 5% |
| Калорийность | 321kcal | 225kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.879g | 5% |
| Марганец | 0.14mg | 0.059mg | 4% |
| Селен | 5.2µg | 7.4µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 9.151g | 4% |
| Углеводы | 25.5g | 16.07g | 3% |
| Фосфор | 93mg | 117mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Белки | 5.5g | 4.14g | 3% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Калий | 90mg | 143mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 159µg | 140µg | 2% |
| Витамин K | 4.4µg | 1.6µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.533mg | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 15µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.045mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.205mg | 1% |
| Цинк | 0.51mg | 0.64mg | 1% |
| Клетчатка | 0.4g | 0.6g | 1% |
| Железо | 0.63mg | 0.55mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 21.8g | 14.81g | N/A |
| Витамин E | 0.56mg | 0.51mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 0.146mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.058mg | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
18%
Итоговая оценка минералов
22%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизкейк содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 400mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы