Сравнить продукты Чизкейк и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +781.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +345.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +370% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +892.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +194.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +467.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3412.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +784.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11076.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.17µg | 19µg | 785% |
| Селен | 5.2µg | 51.6µg | 84% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 6.85mg | 42% |
| Белки | 5.5g | 23.85g | 37% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.46mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 4.176g | 26% |
| Фосфор | 93mg | 278mg | 26% |
| Магний | 11mg | 97mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 4.3g | 18% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.412mg | 17% |
| Натрий | 438mg | 83mg | 15% |
| Витамин A | 159µg | 54µg | 12% |
| Железо | 0.63mg | 1.57mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.159mg | 11% |
| Калий | 90mg | 401mg | 9% |
| Углеводы | 25.5g | 0g | 9% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.99mg | 8% |
| Медь | 0.02mg | 0.094mg | 8% |
| Холестерин | 55mg | 75mg | 7% |
| Жиры | 22.5g | 17.81g | 7% |
| Марганец | 0.14mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 2µg | 4% |
| Цинк | 0.51mg | 0.94mg | 4% |
| Кальций | 51mg | 15mg | 4% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 7.006g | 4% |
| Калорийность | 321kcal | 262kcal | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 0g | N/A |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.064mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 1.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.281mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 0.464mg | 1.938mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 2.19mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.314mg | 1.228mg | 0% |
| Гистидин | 0.133mg | 0.702mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.699g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +333.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +463.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168.4% |
