Сравнить продукты Чизкейк и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +418.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1292.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +613.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +389.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +448.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +230.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +178.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +547.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 51mg | 710mg | 66% |
| Фосфор | 93mg | 455mg | 52% |
| Селен | 5.2µg | 28.5µg | 42% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 18.867g | 41% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 1.1µg | 39% |
| Белки | 5.5g | 22.87g | 35% |
| Цинк | 0.51mg | 3.64mg | 28% |
| Витамин A | 159µg | 330µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.428mg | 18% |
| Жиры | 22.5g | 33.31g | 17% |
| Холестерин | 55mg | 99mg | 15% |
| Натрий | 438mg | 653mg | 9% |
| Углеводы | 25.5g | 3.09g | 7% |
| Железо | 0.63mg | 0.14mg | 6% |
| Холин | 45.9mg | 16.5mg | 5% |
| Марганец | 0.14mg | 0.027mg | 5% |
| Калорийность | 321kcal | 404kcal | 4% |
| Магний | 11mg | 27mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.41mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 27µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 9.246g | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Витамин K | 4.4µg | 2.4µg | 2% |
| Медь | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин E | 0.56mg | 0.71mg | 1% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 1.421g | 1% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 0.059mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин D | 18IU | 24IU | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 3.09g | N/A |
| Калий | 90mg | 76mg | 0% |
| Сахар | 21.8g | 0.48g | N/A |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.029mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.064mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.281mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.464mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.258mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.314mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.133mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +725.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +315.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.246g
