Сравнить продукты Чизкейк и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +345% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +376.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +354.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +514.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2759% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +176.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +97.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 5.2µg | 24.8µg | 36% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 5.575mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 3.109g | 31% |
| Белки | 5.5g | 17.19g | 23% |
| Жиры | 22.5g | 8.05g | 22% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.296mg | 19% |
| Фосфор | 93mg | 215mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 2.949g | 14% |
| Витамин A | 159µg | 35µg | 14% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.47µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.172mg | 12% |
| Железо | 0.63mg | 1.37mg | 9% |
| Натрий | 438mg | 630mg | 8% |
| Медь | 0.02mg | 0.089mg | 8% |
| Цинк | 0.51mg | 1.34mg | 8% |
| Марганец | 0.14mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.826mg | 5% |
| Калорийность | 321kcal | 220kcal | 5% |
| Магний | 11mg | 32mg | 5% |
| Калий | 90mg | 226mg | 4% |
| Кальций | 51mg | 95mg | 4% |
| Витамин C | 0.4mg | 4.4mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 8.7µg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 31µg | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.2g | 3% |
| Холестерин | 55mg | 46mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 5IU | 2% |
| Углеводы | 25.5g | 19.87g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 1.88g | 2% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.186mg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 21.8g | 4.68g | N/A |
| Витамин E | 0.56mg | 0.61mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Холин | 45.9mg | 47.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +179.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +212.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +192.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.4% |
