Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чизкейк и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Чизкейк vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.8%
Содержит больше МарганецМарганец +211.1%
Содержит больше МагнийМагний +36.4%
Содержит больше КальцийКальций +94.1%
Содержит больше КалийКалий +68.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73%
Содержит больше МедьМедь +385%
Содержит больше ЦинкЦинк +135.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +121.5%
Содержит больше СеленСелен +140.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +194.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +59.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +84.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +96.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1266.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +219.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +823.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизкейк Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0.17µg 1.57µg 58%
Натрий 438mg 1090mg 28%
Полиненасыщенные жиры 1.602g 4.404g 19%
Витамин A 159µg 0µg 18%
Фосфор 93mg 206mg 16%
Витамин B3 0.195mg 2.665mg 15%
Селен 5.2µg 12.5µg 13%
Белки 5.5g 10.26g 10%
Насыщенные жиры 9.921g 7.666g 10%
Витамин B6 0.052mg 0.166mg 9%
Медь 0.02mg 0.097mg 9%
Холин 45.9mg 8%
Мононенасыщенные жиры 8.634g 11.386g 7%
Углеводы 25.5g 4.17g 7%
Холестерин 55mg 77mg 7%
Витамин B2 0.193mg 0.121mg 6%
Цинк 0.51mg 1.2mg 6%
Железо 0.63mg 1.09mg 6%
Кальций 51mg 99mg 5%
Жиры 22.5g 25.76g 5%
Витамин B5 0.571mg 0.31mg 5%
Марганец 0.14mg 0.045mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Витамин B9 18µg 6µg 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Калорийность 321kcal 290kcal 2%
Витамин B1 0.028mg 0.055mg 2%
Витамин E 0.56mg 0.19mg 2%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Калий 90mg 152mg 2%
Витамин D 18IU 2%
Магний 11mg 15mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 25.1g 4.17g N/A
Сахар 21.8g N/A
Триптофан 0.064mg 0.111mg 0%
Треонин 0.222mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.281mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.464mg 0.907mg 0%
Лизин 0.372mg 0.963mg 0%
Метионин 0.136mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.258mg 0.445mg 0%
Валин 0.314mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.133mg 0.331mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +511.5%
Содержит больше БелкиБелки +86.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +14.5%
Содержит больше ВодаВода +23.5%
Содержит больше ДругоеДругое +288.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
49% 43% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.921 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.634 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.602 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -22.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +31.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +174.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.