Сравнить продукты Чизкейк и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +18.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3054.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3255.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5027% |
| Содержит больше МедьМедь | +3285% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +664.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5590.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +796.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +593.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4489.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4534.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1422.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +489.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +314% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1236.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1721.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.63mg | 32.3mg | 396% |
| Марганец | 0.14mg | 7.967mg | 340% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 2.41mg | 181% |
| Кальций | 51mg | 1139mg | 109% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 1.339mg | 88% |
| Калий | 90mg | 3020mg | 86% |
| Магний | 11mg | 347mg | 80% |
| Медь | 0.02mg | 0.677mg | 73% |
| Витамин B9 | 18µg | 274µg | 64% |
| Витамин C | 0.4mg | 50mg | 55% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 8.95mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 1.881g | 37% |
| Белки | 5.5g | 22.77g | 35% |
| Цинк | 0.51mg | 3.9mg | 31% |
| Фосфор | 93mg | 313mg | 31% |
| Клетчатка | 0.4g | 7.4g | 28% |
| Жиры | 22.5g | 7.24g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 0.474g | 20% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.251mg | 19% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Натрий | 438mg | 62mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 3.698g | 14% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Углеводы | 25.5g | 50.22g | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин A | 159µg | 210µg | 6% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Калорийность | 321kcal | 295kcal | 1% |
| Селен | 5.2µg | 4.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
118%
Итоговая оценка минералов
22%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 376mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах