Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чоризо и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Чоризо vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.4% 35% 60% 27% 93% 64% 161% 5.2% 115%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +13166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15800%
Содержит больше МедьМедь +7900%
Содержит больше ЦинкЦинк +3688.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +14900%
Содержит больше МарганецМарганец +3900%
Содержит больше СеленСелен +3416.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 23% 158% 69% 96% 67% 122% 250% 4% 1.5% 53%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин EВитамин E +144.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1775%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +256450%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +27900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +433.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +11987.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чоризо Баттерскотч DV% diff.
Витамин B12 2µg 0µg 83%
Насыщенные жиры 14.38g 2.065g 56%
Жиры 38.27g 3.3g 54%
Витамин B1 0.63mg 0.012mg 52%
Белки 24.1g 0.03g 48%
Мононенасыщенные жиры 18.4g 0.845g 44%
Витамин B6 0.53mg 0mg 41%
Селен 21.1µg 0.6µg 37%
Натрий 1235mg 391mg 37%
Витамин B3 5.131mg 0.002mg 32%
Углеводы 1.86g 90.4g 30%
Цинк 3.41mg 0.09mg 30%
Холестерин 88mg 9mg 26%
Витамин B5 1.12mg 0.004mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.46g 0.122g 22%
Витамин B2 0.3mg 0.016mg 22%
Фосфор 150mg 1mg 21%
Железо 1.59mg 0.01mg 20%
Холин 96.7mg 0.8mg 17%
Калий 398mg 3mg 12%
Медь 0.08mg 0.001mg 9%
Витамин D 61IU 0IU 8%
Витамин D 1.5µg 0µg 8%
Магний 18mg 0mg 4%
Калорийность 455kcal 391kcal 3%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Марганец 0.04mg 0.001mg 2%
Витамин E 0.22mg 0.09mg 1%
Витамин K 1.6µg 0.3µg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 1.86g 90.4g N/A
Кальций 8mg 4mg 0%
Сахар 0g 80.46g N/A
Триптофан 0.278mg 0%
Треонин 1.473mg 0%
Изолейцин 2.206mg 0%
Лейцин 1.708mg 0%
Лизин 2.414mg 0%
Метионин 0.47mg 0%
Фенилаланин 1.149mg 0%
Валин 0.914mg 0%
Гистидин 0.721mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 38% 2% 32% 4%
Белки: 24.1 г
Жиры: 38.27 г
Углеводы: 1.86 г
Вода: 31.85 г
Другое: 3.92 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +80233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1059.7%
Содержит больше ВодаВода +506.7%
Содержит больше ДругоеДругое +284.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4760.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.38 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 18.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.46 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2077.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2736.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чоризо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173859/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.