Сравнить продукты Чоризо и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +6533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +297.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +459% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +689.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +10450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1182.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +742.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1414.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.016g | 65% |
| Жиры | 38.27g | 0.2g | 59% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.04mg | 49% |
| Натрий | 1235mg | 111mg | 49% |
| Белки | 24.1g | 0.4g | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.037g | 46% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.035mg | 38% |
| Селен | 21.1µg | 0.2µg | 38% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.4mg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Цинк | 3.41mg | 0.61mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.087g | 22% |
| Калорийность | 455kcal | 13kcal | 22% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.133mg | 20% |
| Фосфор | 150mg | 19mg | 19% |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Железо | 1.59mg | 0.4mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.11mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Калий | 398mg | 6mg | 12% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.023mg | 6% |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Кальций | 8mg | 19mg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Углеводы | 1.86g | 3g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 0.1g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5925% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19035% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1206.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +201.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49629.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3877% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
