Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чоризо и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Чоризо vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.4% 35% 60% 27% 93% 64% 161% 5.2% 115%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +975.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1123.1%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +6720%
Содержит больше ФосфорФосфор +3650%
Содержит больше МарганецМарганец +14.3%
Содержит больше СеленСелен +1818.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 23% 158% 69% 96% 67% 122% 250% 4% 1.5% 53%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2627.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +64037.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12344.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +13150%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чоризо Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин B12 2µg 0µg 83%
Насыщенные жиры 14.38g 0g 65%
Жиры 38.27g 0.05g 59%
Витамин B1 0.63mg 0.004mg 52%
Натрий 1235mg 50mg 52%
Белки 24.1g 0g 48%
Мононенасыщенные жиры 18.4g 0g 46%
Витамин B6 0.53mg 0.004mg 40%
Селен 21.1µg 1.1µg 36%
Витамин B3 5.131mg 0.008mg 32%
Углеводы 1.86g 93.55g 31%
Цинк 3.41mg 0.05mg 31%
Холестерин 88mg 0mg 29%
Полиненасыщенные жиры 3.46g 0g 23%
Витамин B5 1.12mg 0.009mg 22%
Витамин B2 0.3mg 0.011mg 22%
Фосфор 150mg 4mg 21%
Железо 1.59mg 0.13mg 18%
Холин 96.7mg 0mg 18%
Калий 398mg 37mg 11%
Витамин D 1.5µg 0µg 8%
Витамин D 61IU 0IU 8%
Медь 0.08mg 0.028mg 6%
Калорийность 455kcal 375kcal 4%
Магний 18mg 2mg 4%
Витамин E 0.22mg 0mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин K 1.6µg 0µg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Кальций 8mg 3mg 1%
Чистые углеводы 1.86g 93.35g N/A
Сахар 0g 70g N/A
Марганец 0.04mg 0.035mg 0%
Триптофан 0.278mg 0%
Треонин 1.473mg 0%
Изолейцин 2.206mg 0%
Лейцин 1.708mg 0%
Лизин 2.414mg 0%
Метионин 0.47mg 0%
Фенилаланин 1.149mg 0%
Валин 0.914mg 0%
Гистидин 0.721mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 38% 2% 32% 4%
Белки: 24.1 г
Жиры: 38.27 г
Углеводы: 1.86 г
Вода: 31.85 г
Другое: 3.92 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +76440%
Содержит больше ВодаВода +405.6%
Содержит больше ДругоеДругое +3820%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4929.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чоризо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173859/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.