Сравнить продукты Чоризо и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +86.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1523.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +1523.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1545% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +591.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +319.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +221.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +316.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +927.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27218.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.6µg | 437.1µg | 363% |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.055g | 65% |
| Жиры | 38.27g | 0.61g | 58% |
| Натрий | 1235mg | 17mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.054mg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.03g | 46% |
| Белки | 24.1g | 3.02g | 42% |
| Витамин C | 0mg | 35.3mg | 39% |
| Селен | 21.1µg | 1.3µg | 36% |
| Витамин B9 | 2µg | 129µg | 32% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Цинк | 3.41mg | 0.21mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 251µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.165mg | 28% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.742mg | 27% |
| Марганец | 0.04mg | 0.658mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.201g | 22% |
| Кальций | 8mg | 232mg | 22% |
| Калорийность | 455kcal | 32kcal | 21% |
| Фосфор | 150mg | 25mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.267mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Железо | 1.59mg | 0.47mg | 14% |
| Витамин E | 0.22mg | 2.26mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.13mg | 13% |
| Холин | 96.7mg | 23.2mg | 13% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Калий | 398mg | 213mg | 5% |
| Медь | 0.08mg | 0.046mg | 4% |
| Магний | 18mg | 27mg | 2% |
| Углеводы | 1.86g | 5.42g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 1.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.1mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 0.151mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 0.117mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.087mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.12mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +698% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6173.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +181.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1621.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
