Сравнить продукты Чоризо и печень говяжья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +17753.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +790% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1041.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +241.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +534.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3429% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 70.58µg | 2858% |
| Медь | 0.08mg | 14.283mg | 1578% |
| Витамин A | 0µg | 9442µg | 1049% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 3.425mg | 240% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 7.11mg | 120% |
| Холестерин | 88mg | 396mg | 103% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 17.525mg | 77% |
| Витамин B9 | 2µg | 253µg | 63% |
| Железо | 1.59mg | 6.54mg | 62% |
| Холин | 96.7mg | 426mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 2.947g | 52% |
| Жиры | 38.27g | 5.26g | 51% |
| Фосфор | 150mg | 497mg | 50% |
| Натрий | 1235mg | 79mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 1.124g | 43% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 1.017mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.194mg | 36% |
| Селен | 21.1µg | 36.1µg | 27% |
| Цинк | 3.41mg | 5.3mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 1.109g | 16% |
| Марганец | 0.04mg | 0.356mg | 14% |
| Калорийность | 455kcal | 191kcal | 13% |
| Белки | 24.1g | 29.08g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 1.9mg | 2% |
| Витамин D | 61 IU | 49 IU | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин D | 1.5µg | 1.2µg | 2% |
| Углеводы | 1.86g | 5.13g | 1% |
| Магний | 18mg | 21mg | 1% |
| Калий | 398mg | 352mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 3.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 5.13g | N/A |
| Кальций | 8mg | 6mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.365g | N/A | |
| Триптофан | 0.278mg | 0.368mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 1.215mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 1.352mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 2.67mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 2.247mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.759mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 1.515mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 1.761mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.879mg | 0% |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +627.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1537% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
