Сравнить продукты Чоризо и Растворимый кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1226.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3875% |
| Содержит больше МедьМедь | +627.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +21000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2074.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +447.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +734% |
| Содержит больше ВодаВода | +211.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.002 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.002g | 65% |
| Жиры | 38.27g | 0g | 59% |
| Натрий | 1235mg | 4mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0mg | 53% |
| Белки | 24.1g | 0.1g | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0g | 46% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0mg | 41% |
| Селен | 21.1µg | 0.1µg | 38% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.236mg | 31% |
| Цинк | 3.41mg | 0.01mg | 31% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Калорийность | 455kcal | 2kcal | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.002g | 23% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.001mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.001mg | 22% |
| Фосфор | 150mg | 3mg | 21% |
| Железо | 1.59mg | 0.04mg | 19% |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Калий | 398mg | 30mg | 11% |
| Витамин D | 61IU | 8% | |
| Витамин D | 1.5µg | 8% | |
| Медь | 0.08mg | 0.011mg | 8% |
| Кофеин | 0mg | 26mg | 7% |
| Магний | 18mg | 4mg | 3% |
| Углеводы | 1.86g | 0.34g | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 0.34g | N/A |
| Кальций | 8mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
0%
Итоговая оценка минералов
58%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чоризо дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Растворимый кофе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Растворимый кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1231mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Растворимый кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.378g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Растворимый кофе ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)