Сравнить продукты Чоризо и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15800% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5583.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2010% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1809.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1332.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +189.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1281.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.203g | 64% |
| Жиры | 38.27g | 0.81g | 58% |
| Витамин B12 | 2µg | 0.69µg | 55% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.033mg | 50% |
| Натрий | 1235mg | 156mg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.236g | 45% |
| Белки | 24.1g | 2.26g | 44% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.037mg | 38% |
| Селен | 21.1µg | 1µg | 37% |
| Цинк | 3.41mg | 0.06mg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 1mg | 29% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 1.186mg | 25% |
| Калорийность | 455kcal | 16kcal | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.138g | 22% |
| Железо | 1.59mg | 0.01mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.076mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.329mg | 16% |
| Холин | 96.7mg | 7mg | 16% |
| Фосфор | 150mg | 56mg | 13% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Калий | 398mg | 144mg | 7% |
| Магний | 18mg | 7mg | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.058mg | 2% |
| Углеводы | 1.86g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.052mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 3mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +966.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4624.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1087.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +203.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7696.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2407.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
